Soal PAS PJOK Kelas 6 SD, Pilihan Ganda dan Essay + Jawaban

Ayovaksindinkes berbagi soal latihan PAS PJOK kelas 6 SD lengkap dengan kunci jawabannya. Soal yang dibagikan berupa soal pilihan ganda dan esai.

Siswa Sekolah Dasar (SD) kini memasuki masa Penilaian Akhir Semester (PAS) atau Ujian Akhir Semester (UAS). Soal-soal yang dibagikan dalam website ini sangat cocok digunakan oleh guru atau orang tua sebagai bahan latihan siswa di sekolah maupun di rumah.

Soal-soal yang disajikan pada soal latihan PAS PJOK kelas 6 sesuai dengan bahan ajar yang diberikan oleh guru.

Dengan adanya soal dan kunci jawaban tersebut diharapkan mahasiswa dapat mencapai Kriteria Kelulusan Minimal (KKM) yang ditentukan.

Baca Juga:

Siswa Sekolah Akan Aktif Kembali Mulai Tanggal 9 April, Guru dan Seluruh Jajaran nya Di minta Mempersiapkan Diri

Soal PAS PJOK kelas 6 semester 1 merupakan tes kemampuan siswa, untuk mengetahui sejauh mana pemahamannya terhadap materi yang telah diajarkan guru selama satu semester.

Meski sudah diberikan kunci jawaban, Anda tetap perlu memeriksa kembali setiap jawaban.

Contoh soal latihan tersebut berupa 20 soal pilihan ganda, 10 soal esai 1, dan 45 soal esai 2.

Yuk simak soal PAS PJOK kelas 6 SD semester 1 beserta kunci jawabannya dibawah ini, dilansir dari Websiteedukasi.com.

Baca Juga:

Ini Contoh Tes Psikologi Yang di Lakukan Secara Tatap Muka Antara HRD dan Pelamar

Latihan Soal PAS PJOK Kelas 6 Pilihan Ganda

A.Pilihlah jawaban yang benar!

1. Irfan dan Dedi berdiri saling berhadapan. Irfan berjalan dan berlari sambil menendang bola ke arah Dedi. Pernyataan-pernyataan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerakan dasar. . . .
   A. nonlokomotor dan manipulatif
   B. lokomotor dan manipulatif
   C. lokomotor dan nonlokomotor
   D. manipulatif dan lokomotor

2. Perhatikan gambar berikut!
   
   Gerakan menendang bola seperti pada gambar dilakukan untuk. . . .
   A. memantulkan bola ke depan
   B. menembakkan bola ke gawang
   C. umpan jarak pendek
   D. umpan jarak jauh

3. Underpassing merupakan gerakan yang harus dikuasai oleh pemain bola voli. Posisi awal saat melakukan passing bawah adalah dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut. Posisi lutut yang benar adalah. . . .
   A. Bengkok
   B. Merendahkan
   C. Mulia
   D. Diluruskan

4. Weni berjalan dan berlari berputar-putar sambil memantulkan bola basket dengan satu tangannya. Pergerakan Weni menerobos pertahanan lawan. Pernyataan tersebut menunjukkan Weni melakukan variasi dan kombinasi gerakan dasar. . . .
   A. Manipulatif dan lokomotor
   B. Manipulatif dan nonlokomotor
   C. Lokomotor dan manipulatif
   D. Nonlokomotor dan manipulatif

5. Perhatikan cara melempar bola basket dibawah ini!
   1) Berdirilah dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
   2) Tarik siku tangan kanan yang membawa bola ke belakang, sedangkan posisi tangan kiri lurus di depan dada.
   3) Tarik siku ke belakang.
   4) Bola berada di pangkal jari dan dipegang erat, tangan kanan membuat lengkungan menghadap ke atas dengan posisi di bawah kepala.
   5) Pegang bola dengan tangan kanan.
   6) Lemparkan bola dengan kuat ke arah lurus di depan dada. Urutan gerakan melempar bola mendatar dalam permainan bola basket ditunjukkan dengan angka. . . .
   Urutan gerakan melempar bola mendatar dalam permainan bola basket ditunjukkan dengan angka. . . .
   A. 1)–2)–3)–4)–5)–6)
   B. 1)–3)–2)–6)–5)–4)
   C. 1)–5)–4)–6)–2)–3)
   D. 1)–5)–4)–2)–3)–6)

6. Pukulan rendah merupakan salah satu gerakan manipulatif dasar dalam permainan bisbol. Pada saat melakukan pukulan, pemain dapat memadukannya dengan gerakan dasar lokomotor yaitu. . . .
   A. Ayunkan tangan Anda ke depan
   B. Tarik lengan Anda ke belakang
   C. Melangkah ke depan
   D. Tekuk kedua kaki
7. Dalam permainan rounders gerakan menangkap bola dilakukan dengan tiga cara, salah satunya adalah menangkap bola secara mendatar. Posisi kedua tangan saat menangkap bola mendatar adalah. . . .|
   A. Diluruskan ke atas
   B. Lurus ke depan
   C. Ditempatkan di depan kaki
   D. Sejajar dengan dada

8. Dewi dan teman-temannya bermain kasti. Dewi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan gabungan gerak dasar nonlokomotor yaitu . . . .
   A. Melempar bola melambung dengan berjalan dan berlari ke depan
   B. Lempar bola yang memantul dengan berdiri dan ayunkan lengan
   C. Pukul bola secara horizontal dengan melangkah dan berlari menuju tiang
   D. Berjalan dan berlari dengan menangkap bola yang memantul
9. Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerakan dasar dalam kegiatan lompat jauh. Bentuk variasi dan kombinasi gerakan dasar yang benar dalam lompat jauh adalah. . . .
   A. Lari lambat dan lari cepat dengan kombinasi gaya dorong dan melayang
   B. Melangkah dan berjalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang
   C. Lari perlahan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat
   C. Melangkah dan berjalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

10. Sikap sikap tengah yang benar ditunjukkan pada gambar. . . .
    

11. Jalur rintangan ini mempunyai empat rintangan pada lintasan dengan jarak 40 meter. Jarak antara tiap rintangan pada jalur rintangan tersebut adalah . . . .
    A. 5 meter
    B. 5,5 meter
    C. 6 meter
    D. 6,5 meter

12. Siswa kelas VI melaksanakan kegiatan lompat jauh lari pendek. Tanda akhir lompat jauh lari pendek diperoleh dari . . . .
    A. Waktu anggota tim terakhir bergerak
    B. Total waktu semua anggota tim
    C. Waktu bagi anggota tim untuk melakukan pergerakan paling cepat
    D. Jumlah waktu tertinggi dan terendah anggota tim

13. Kangkang merupakan salah satu jurus dalam pencak silat. Kangkang adalah sikap dasar dalam berbuat. . . .
    A. Pendirian
    B. membanting
    C. Menyerang
    D. Hindari itu

14. Ardi melakukan kegiatan lari sprint estafet bersama teman-temannya. Dalam kegiatan tersebut Ardi melakukan variasi dan kombinasi gerakan dasar. . . .
    A. Lari lambat dan lari cepat dengan kombinasi lompatan
    B. Lari lambat dan lari cepat dengan kombinasi lemparan
    C. Berjalan maju dan mundur dengan kombinasi lompat rintangan
    D. Jalan maju mundur dengan kombinasi lari jarak pendek

15. Perhatikan langkah-langkah berikut ini!
    1) Berdiri tegak di titik tengah titik mata angin.
    2) Langkahkan satu kaki ke depan dengan posisi agak menyilang.
    3) Telapak kaki yang digerakkan sejajar dengan kaki kiri
    Langkah-langkah ini menunjukkan sikap salib
    A. Di belakang
    B. Depan
    C. Samping
    C. Tengah

16. Perhatikan gambar berikut!
    
    Gambar menunjukkan variasi dan kombinasi gerakan dasar, variasi pola gerakan lurus dan langkah. . . .
    A. Berkelok-kelok dengan kombinasi pukulan
    B. Huruf U dengan kombinasi pukulan
    C. Huruf U dengan kombinasi tangan mengelak
    D. Berliku dengan kombinasi balok tangan

17. Bagian kebugaran jasmani yang menentukan kemampuan otot dalam berkontraksi dan menopang berat badan adalah. . . .
    A. kekuatan
    B. Fleksibilitas
    C. kecepatan
    D. kelincahan

18. Perhatikan gerakan-gerakan pada aktivitas kebugaran jasmani berikut ini!
    1) Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu.
    2) Dorong kedua tangan lurus ke depan dengan jari saling bertautan.
    3) Dorong kedua tangan lurus ke atas dengan jari saling bertautan.
    4) Dorong kedua tangan lurus ke belakang dengan jari saling bertautan.
    Urutan gerakan peregangan otot lengan yang benar ada pada angka. . . .
    A. 1)–2)–3)–4)
    B. 1)–2)–4)–3)
    C. 1)–3)–2)–4)
    D. 1)–4)–3)–2)

19. Meregangkan otot dan mengendurkan persendian merupakan bagian dari aktivitas kebugaran jasmani. Meregangkan otot dan mengendurkan persendian bermanfaat untuk latihan. . . .
    A. kelincahan dan kelenturan tubuh
    B. kelenturan dan kekenyalan tubuh
    C. kekuatan dan kelenturan tubuh
    D. kekuatan dan ketangkasan tubuh

20. Perhatikan gambar berikut!
    
    Gerakan seperti gambar bermanfaat untuk melatih otot. . . .
    A. Kaki
    B. Perut
    C. Lengan
    D. Kembali

Latihan Soal Esai PAS PJOK Kelas 6 SD 1

1. Dalam permainan sepak bola, pemain melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menendang bola. Pemain dapat menggunakan bagian luar kakinya untuk menendang bola. Bagaimana cara menendang bola menggunakan bagian luar kaki?
2. Jelaskan tiga jenis lemparan dalam permainan bola basket!
3. Jelaskan cara melakukan pukulan mendatar pada permainan rounders!
4. Jelaskan perbedaan antara pembulatan dan pembulatan!
5. Nadia melakukan variasi gerakan dasar lari dengan kombinasi lempar dan lempar roket. Bagaimana cara melakukannya?
6. Perhatikan gambar berikut!
   
   Jelaskan gambar berdasarkan jenis nomor perlombaan!
7. Tina dan Siti belajar pencak silat di halaman sekolah. Tina melakukan variasi pola langkah lurus dan berkelok-kelok dengan kombinasi pukulan. Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi gerakan dasar tersebut!
8. Apa fungsi dan kegunaan jurus? Menjelaskan!
9. Jelaskan cara meregangkan otot pinggang!
10. Apa manfaat pemanasan sebelum berolahraga?

Soal Latihan Esai PAS PJOK 2

1. Bola besar
   Sepak bola
   1) Jelaskan teknik menendang bola?
   2) Sebutkan jenis-jenis passing bola?
   3) Apa saja teknik menerima bola?
   4) Jelaskan pengertian offside dalam sepak bola?
   5) Gambarlah bentuk lapangan sepak bola dan ukurannya!

   Bola voli
   1) Sebutkan teknik dasar bermain bola voli!
   2) Sebutkan susunan pemain bola voli!
   3) Jelaskan jenis-jenis passing dalam permainan bola voli!
   4) Jelaskan jenis-jenis servis dalam permainan bola voli!
   5) Gambarlah bentuk lapangan bola voli dan ukurannya!

   Bola basket
   1) Sebutkan teknik-teknik dalam permainan bola basket!
   2) Sebutkan jenis-jenis passing dalam bola basket!
   3) Sebutkan teknik menembak bola dalam bola basket!
   4) Jelaskan teknik poros!
   5) Gambarlah lapangan basket!

2. Bola Kecil
   Kastil
   1) Sebutkan teknik dasar dalam permainan bola baseball!
   2) Sebutkan cara melempar bola dalam permainan baseball!
   3) Sebutkan cara menangkap bola!
   4) Bagaimana cara berpindah tempat dalam pertandingan bisbol?
   5) Gambarlah lapangan baseball!

   Pengadu
   1) Sebutkan 4 hal yang wajib dilakukan dan diperhatikan sebelum bermain rounders!
   2) Sebutkan teknik dasar bermain kasti!
   3) Sebutkan posisi pemain dalam permainan rounders!
   4) Sebutkan alat-alat yang digunakan dalam permainan kasti!
   5) Gambarlah lapangan permainan yang berbentuk bulat

   Baca Juga:

   

   CPNS di Instansi Pendidikan Lebih Menguntungkan, Cek formasi dan Jabatan dengan Gaji Paling tinggi

   Tenis meja
   1) Jelaskan tentang pegangan Penholder (gagang pena)
   2) Jelaskan tentang pegangan jabat tangan.
   3) Apa aturan raket dalam tenis meja!
   4) Bagaimana aturan bola dalam tenis meja!
   5) Jelaskan ukuran lapangan tenis meja!

   Lari cepat
   1) Berapa jarak yang ditempuh dalam sprint jarak pendek?
   2) Sebutkan teknik dasar lari!
   3) Apa yang dimaksud dengan lari cepat?
   4) Apa sinyal di awal sprint squat?
   5) Apa yang dimaksud dengan lari estafet?

   Pertahanan diri
   1) Sebutkan teknik dasar pencak silat!
   2) Sebutkan jenis jurus!
   3) Sebutkan pola langkah dalam pencak silat!
   4) Apa yang anda ketahui tentang pola langkah lurus dalam pencak silat?
   5) Jelaskan penerapan pola langkah tapal kuda atau huruf U!

   Kesehatan fisik
   1) Jelaskan pengertian kebugaran jasmani!
   2) Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi kecepatan!
   3) Sebutkan latihan yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan tubuh!
   4) Jelaskan pengertian ketekunan!
   5) Menyebutkan manfaat melakukan gerakan/latihan kebugaran j

   Baca Juga:

   

   Contoh Perubahan Lingkungan beserta Dampaknya pada Makhluk Hidup

Kunci Jawaban Soal Lulus PJOK Kelas 6 Semester 1

Pilihan ganda

Esai 1

1. Variasi gerak dasar lokomotor dengan gabungan gerak dasar manipulatif dalam menendang bola dengan kaki bagian luar adalah sebagai berikut.
   A. Posisi awal, berdiri tegak dan melihat ke arah bola. Lakukan variasi gerakan dasar berjalan (melangkah) dan berlari dengan kombinasi menendang bola dengan bagian luar kaki.
   B. Saat menendang bola, kaki yang dijadikan tumpuan (bisa kiri atau kanan) berada di samping bola ± 25 cm. Posisi tangan bebas dan santai. Lutut sedikit ditekuk.
   C. Lakukan gerakan menendang dengan bagian luar kaki Anda. Kaki penendang atau kaki penendang (bisa kiri atau kanan) ditarik ke belakang.
   D. Ayunkan ke depan dengan bagian luar kaki Anda mengenai bagian tengah bola.

2. Cara melempar bola dalam bola basket sebagai berikut.
   A. Melempar bola dari depan dada dengan dua tangan (chest pass).
   B. Lemparkan bola melewati kepala (over head pass).
   C. Melempar bola dengan memantul
3. Tendangan mendatar pada permainan rounders dapat dilakukan dengan gerakan sebagai berikut.
   A. Buka kedua kaki Anda sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan berada di belakang.
   B. Pegang pemukul dengan tangan kanan Anda. Posisikan pemukul agar sejajar dengan bahu Anda.
   C. Tangan kiri meminta bola bergerak secara horizontal menuju pengumpan.
   D. Perhatikan dari arah datangnya bola yang dilempar
   e. Pukul bola sekuat tenaga dengan mengayunkan pemukul secara horizontal.

4. Secara teknis, pembulatan dan pembulatan serupa. Namun kedua jenis permainan ini mempunyai perbedaan. Perbedaan tersebut terlihat dari bentuk lapangan dan waktu bermain. Bidang pembulatan berbentuk seperti segi lima beraturan, sedangkan bidang pembulatan berbentuk persegi panjang. Aturan bermain baseball menggunakan batasan waktu. Waktu dalam permainan rounders menggunakan babak atau babak untuk menentukan waktu permainan.
5. Posisi awal, berdiri tegak sambil berada di bawah turbo (roket). Lakukan variasi lari lambat dan lari cepat sejauh 5 meter sebagai permulaan. Pada garis fokus, lakukan lemparan turbo sekuat tenaga. Jarak antara garis fokus dan area sasaran kurang lebih 30 meter. Lakukan lemparan turbo tepat pada area target selebar 5 meter.

6. Gambar pada soal menunjukkan variasi gerak dasar lari lambat dan cepat dengan kombinasi melompati rintangan (rintangan). Lari rintangan dilakukan dengan cara berlari dan melompati beberapa rintangan pada ketinggian tertentu. Lintasan rintangan ini panjangnya 40 meter dengan empat rintangan berjarak 6,5 meter. Lintasan rintangan dilakukan secara beregu, namun setiap anggota berlari secara bergantian. Penilaian rintangan didasarkan pada kecepatan dan ketepatan dalam melompat.
7. Cara melakukan variasi pola langkah lurus dan zig-zag dengan kombinasi pukulan sebagai berikut. Awalnya, berdirilah dalam posisi berdiri. Turunkan kedua lutut ke samping dan bawa kedua tangan ke depan. Langkahkan kaki kanan ke samping dan siku lengan kanan ke samping. Langkahkan kaki kiri ke samping dan siku lengan kiri ke samping.

8. Setiap petarung harus menguasai jurusnya. Kondisi ini disebabkan oleh jurus yang merupakan sikap waspada seorang pesilat pada saat menghadapi lawan atau pada saat akan melakukan suatu gerakan atau jurus. Sikap yang baik dan benar akan menentukan bentuk serangan yang akan dilakukan atau cara bertahan yang baik dan kuat. Oleh karena itu, setiap pencak silat harus menguasai jurus tersebut.
9. Meregangkan otot pinggang bisa dilakukan dengan cara berikut ini.
   A. Posisi awal berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu.
   B. Kedua lengan lurus ke atas.
   C. Tekuk badan Anda ke kanan dan ke kiri secara bergantian. Ulangi gerakan ini selama 2×8 hitungan.
   D. Tekuk tubuh Anda ke kiri dan ke kanan. Ulangi gerakan ini selama 2×8 hitungan.
   e. Putar tubuh Anda ke kiri dan ke kanan. Ulangi gerakan ini selama 2×8 hitungan.

10. Pemanasan bermanfaat untuk meregangkan otot dan mengendurkan persendian. Peregangan otot dan relaksasi sendi bertujuan untuk mengurangi risiko cedera saat berolahraga.

Baca juga:
– Soal PAS PJOK Kelas 3 SD Semester 1 Beserta Kunci Jawabannya
– Soal PAS Kelas 1 SD Tema 2 MTK, PJOK, SBdP + Kunci Jawaban
– Soal PAS Kelas 1 SD Tema 1 PJOK, MTK, SBdP + Jawaban
– Soal PAS Kelas 1 SD Semester 1 Tema Kurikulum Mandiri 1-4
– Soal PAS Kelas 1 SD Tema 3 MTK, PJOK, SBdP + Jawaban
– Soal PAS Kelas 1 SD Tema 4 MTK, PJOK, SBdP + Jawaban
– Contoh Soal PAS Kelas 5 SD Tema 2 dan Kunci Jawaban
– Kumpulan Soal PAS Kelas 3 SD dan Kunci Jawaban Tema 2